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木耳豆腐功效及作用

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木耳豆腐功效及作用

补充说明:木耳豆腐功效及作用

2021-11-26 17:10

木耳 豆腐 食欲 维生素 肠道 维生素B1 维生素B6 消化 消化不良 食欲不振

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

木耳豆腐一般有增进食欲、助消化等功效。木耳营养丰富,含有大量的维生素、胡萝卜素、多糖、矿物质等成分,能润滑肠道,可以增强胃肠道功能,而豆腐富含蛋白质、脂肪,还含有铁、镁、钾等矿物质及维生素B1、维生素B6等,能增进食欲,促进食物消化。这两者结合能增进食欲和助消化,适合消化不良、食欲不振的患者食用。

2022-04-01 17:04

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