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木耳豆腐功效及作用
补充说明:木耳豆腐功效及作用
2021-11-26 17:10
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木耳豆腐一般有增进食欲、助消化等功效。木耳营养丰富,含有大量的维生素、胡萝卜素、多糖、矿物质等成分,能润滑肠道,可以增强胃肠道功能,而豆腐富含蛋白质、脂肪,还含有铁、镁、钾等矿物质及维生素B1、维生素B6等,能增进食欲,促进食物消化。这两者结合能增进食欲和助消化,适合消化不良、食欲不振的患者食用。
2022-04-01 17:04
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