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山楂决明子泡水的功效与作用
补充说明：山楂决明子泡水的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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山楂决明子泡水具有清肝明目、消积化滞、活血散瘀、降血脂、减肥瘦身等功效与作用。由于山楂和决明子均为中药材，对于这些功效的发挥具有促进作用，因此使用时需谨慎并咨询医生。
1.清肝明目
因为决明子具有清肝明目的功效，所以能起到上述效果。决明子入肝经，能够清泄肝火、滋养肝阴，从而达到明目的作用。
2.消积化滞
由于山楂味酸，入脾经和胃经，具有消食化积的作用，因此可以改善饮食积滞的情况。对于食欲不振、腹胀嗳气的人群，可将山楂与决明子配伍应用以增强疗效。
3.活血散瘀
山楂性微温，归于脾胃、肝经，而中医认为“气血不通则痛”，故其有行气止痛之效；同时还能促进血液循环，缓解因寒凝所致的胸痹心痛。对于跌打损伤、瘀阻疼痛等病症，可用作外敷或内服。但不可过量久用以免耗伤阴血。
4.降血脂
决明子含有大黄酚、决明素等物质，这些物质具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。决明子可用于治疗高脂血症，常与其他中药如何首乌、茯苓等合用。需要注意的是，决明子可能会引起腹泻，长期大量服用需谨慎。
5.减肥瘦身
决明子富含膳食纤维，膳食纤维具有吸水膨胀的特点，增加饱腹感的同时还可以延缓食物通过肠道的速度，使排空时间延长，进而减少热量摄入。决明子还具有润肠通便的作用，有助于促进体内废物排出，避免脂肪堆积。决明子通常用于调理便秘，每日可用适量代茶饮。
注意不宜空腹饮用山楂决明子泡水，以免引起胃肠不适。另外，虽然山楂决明子泡水有一定的辅助降血脂作用，但是并不能代替药物进行治疗，若血脂水平持续偏高，建议及时就医，在医生指导下用药控制。
2024-02-29 02:30
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肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。
