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西芹榨汁功效与作用
补充说明:西芹榨汁功效与作用
2021-11-26 17:10
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西芹榨汁具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效,可以为人体提供所需要的营养物质。
1、补充营养
西芹属于一种比较常见的蔬菜,里面含有大量的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、矿物质等微量物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。
2、润肠通便
西芹当中含有大量的膳食纤维,饮用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,也可以促进胃酸的分泌,在一定程度上还可以预防便秘的现象。
3、辅助降血压
西芹含有挥发油类物质,进入身体以后,可以扩张血管,也可以降低血管的通透性,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
除此之外,也具有美容养颜的作用。虽然西芹的功效有很多,但是不建议所有的人群食用,特别是对西芹过敏的人。如果患者食用以后出现不适症状,建议及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。
2022-03-18 14:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。