发病时间：不清楚
姜汁牛奶功效与作用
补充说明：姜汁牛奶功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
姜汁牛奶具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态等功效与作用，但要注意适量饮用。
1、补充营养
姜汁牛奶是由牛奶、姜汁等食材制作而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
姜汁牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用姜汁牛奶，有利于促进消化。
3、提高免疫力
姜汁牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
4、辅助改善睡眠质量
姜汁牛奶中含有大量的色氨酸，可以促进大脑神经细胞的代谢，有助于改善睡眠质量，还可以缓解疲劳。
5、辅助改善皮肤状态
姜汁牛奶中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当饮用可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以改善皮肤状态。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 22:59
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
