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脂肪肝或肝损害怎么缓解
补充说明：脂肪肝或肝损害怎么缓解
a******W 2021-11-26 17:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝或肝损害可以通过戒酒、调整饮食结构、运动疗法、药物治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戒酒
戒酒是指完全停止饮酒或者减少酒精摄入量。因为长期大量饮酒会导致肝脏负担加重，进而引起脂肪肝、肝纤维化甚至肝硬化等问题。通过戒酒可以减轻肝脏的损伤程度，有助于改善病情。
2.调整饮食结构
调整饮食结构包括增加蛋白质摄入比例，减少高热量食物如红肉、油炸食品的摄取量。合理的膳食结构有利于促进体内脂肪代谢，降低血脂水平；此外还可以提供必要的营养物质支持肝脏修复及功能恢复。
3.运动疗法
运动疗法涉及制定规律且适宜的体力活动计划，例如每周至少150分钟有氧运动。通过提高身体新陈代谢率来帮助消耗多余脂肪，并可增强心脏肺部耐力与肌肉力量；同时也能辅助降低血压、血糖值以及胆固醇含量，在一定程度上预防上述风险因素进一步恶化。
4.药物治疗
药物治疗可能包括使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药。这些药物能够起到抗氧化作用，保护肝细胞免受自由基伤害，并促进受损肝细胞再生与修复过程。
患者应定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能出现的问题。建议每年至少进行一次体检，包括血清转氨酶检测、超声检查等项目。
2024-01-01 22:16
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
