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骨头钙的功效与作用
补充说明：骨头钙的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨头钙具有补钙、增强骨骼强度、促进生长发育、改善骨质疏松、缓解关节炎症状等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼的重要元素，补充钙可以增加骨密度，预防骨质疏松。
2.增强骨骼强度
充足的钙摄入有助于提高骨密度，使骨骼更强壮，减少骨折风险。
3.促进生长发育
青少年儿童正处于生长发育阶段，适量食用可促进骨骼生长，有利于身高增长。
4.改善骨质疏松
对于患有骨质疏松的人群而言，适当食用可帮助改善骨质疏松的症状。
5.缓解关节炎症状
关节炎患者可能会出现疼痛和肿胀等症状，适当食用对缓解这些症状有一定的辅助效果。
在选择食材时，应确保来源可靠，并注意个人是否有相关禁忌或过敏史。同时，建议在专业医生指导下进行饮食调整，以达到预期效果。
2024-01-24 16:43
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
