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桂圆枣仁茶的功效与作用
补充说明：桂圆枣仁茶的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆枣仁茶具有养血安神、补心益脾、滋补肝肾、宁心安神、缓解疲劳等功效与作用。该茶饮对于失眠、心悸等症状有一定的缓解作用。由于个体差异，使用前最好咨询医生或药师。
1.养血安神
因为桂圆和枣仁都具有一定的滋补作用，能够滋养心血、平抑心火，从而达到养血安神的效果。适用于治疗因气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。可将两者适量加入温水中浸泡片刻后饮用。
2.补心益脾
由于桂圆和枣仁均能补益心脾，提高心脏泵血能力及脾胃运化功能，故而对心脾虚弱所致的症状有益。对于贫血、食欲不振等状况有所帮助。可在医生指导下进行用药。
3.滋补肝肾
桂圆和枣仁均有滋补肝肾的作用，可以改善因肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。对于肝肾阴虚所致的目涩多泪、视物昏花等情况有一定的调理效果。需遵医嘱服用上述药物。
4.宁心安神
因为桂圆和枣仁都有镇静催眠的作用，能够调节中枢神经系统功能，使人感到放松和平静。有助于缓解焦虑、紧张等情绪，促进睡眠质量提升。可通过口服的方式摄入。
5.缓解疲劳
因为桂圆和枣仁含有丰富的营养物质，如蛋白质、糖类以及多种维生素和矿物质元素，这些物质被机体吸收利用后，可为身体补充能量，进而起到缓解疲劳的作用。对于长时间脑力劳动或体力消耗后的疲劳症状有较好的缓解作用。建议适当食用上述食物。
以上提及的所有功效都需要在专业医师指导下进行应用，以确保安全有效。此外，对于存在失眠、焦虑等问题的人群而言，睡前应避免大量摄入桂圆和枣仁，以免影响睡眠质量。
2024-01-27 16:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
