发病时间：不清楚
小西瓜籽的功效和副作用
补充说明：小西瓜籽的功效和副作用
a******W 2021-11-26 17:10
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小西瓜籽具有补充营养、促进消化、保护牙齿、辅助保护血管、提高免疫力的功效，但食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
小西瓜籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
小西瓜籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用小西瓜籽，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、保护牙齿
小西瓜籽中含有丰富的钙元素，可以促进牙齿的生长，患者适当食用小西瓜籽，可以起到保护牙齿的作用。
4、辅助保护血管
小西瓜籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，在一定程度上可以起到辅助保护血管的作用。
5、提高免疫力
小西瓜籽中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体免疫力。
但需要注意的是，小西瓜籽中含有大量的油脂，患者过量食用可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，小西瓜籽不易消化，对于胃肠道功能较弱的患者，食用后可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者可以适量食用小西瓜籽。
2021-11-27 00:06
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
