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淡菜的功效和作用
补充说明：淡菜的功效和作用
a******W 2021-11-26 17:10
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
淡菜具有补肝肾、益精血、清热滋阴、消瘿散结、通经下乳等功效与作用，食用时需注意有过敏史或特殊疾病患者应咨询医生。
1.补肝肾
淡菜入肝、肾二经，具有补肝肾的作用。通过滋养肝肾来达到补益的效果，可用于治疗因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.益精血
淡菜含有丰富的蛋白质、铁元素等营养成分，能促进红细胞的生成，提高机体免疫力。适量食用可改善贫血、乏力等不适症状。对于缺铁性贫血患者有益。
3.清热滋阴
淡菜性质微寒，能够清除体内火热邪气，适用于缓解肺燥咳嗽、咽喉肿痛等不适症状。常用于治疗肺燥所致的咳嗽、痰黄稠粘、咽干口渴等症状。
4.消瘿散结
淡菜具有一定的利水消肿作用，有利于甲状腺结节的缩小或消失。对于甲状腺结节较大的患者有一定的辅助治疗效果。
5.通经下乳
淡菜富含钙质及磷质，这些矿物质有助于调节内分泌系统功能，从而起到催产、催生以及催奶的作用。对于分娩后乳汁分泌不足的产妇而言，适当进食淡菜可以增加泌乳量。
需要注意的是，淡菜属于海产品，因此对海鲜过敏者应避免食用。此外，由于其含碘量较高，甲状腺疾病患者如甲亢需慎用。
2024-02-05 04:03
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
