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女人吃榴莲作用与功效
补充说明：女人吃榴莲作用与功效
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃榴莲具有增强食欲、促进消化、缓解便秘、补充能量、提高免疫力等功效和作用。
1.增强食欲
榴莲含有丰富的糖分和挥发性化合物，能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的功效。
2.促进消化
榴莲中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而达到促进消化的目的。
3.缓解便秘
由于榴莲具有促进消化的功效，因此适当食用可有效预防及减轻便秘症状。
4.补充能量
榴莲是高热量水果，适量摄入能为身体提供必要的营养成分，并转化为日常活动所需能量。
5.提高免疫力
榴莲中的维生素A和C有助于增强机体抵抗力，维护呼吸系统健康。
建议女性在食用榴莲时注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。对于有糖尿病史或其他相关疾病者，需谨慎考虑其可能带来的风险。
2024-02-24 11:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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