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红糖肉鸡汤的功效与作用
补充说明：红糖肉鸡汤的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖肉鸡汤具有补血益气、补充营养、缓解疲劳、暖胃驱寒、促进消化等功效与作用。由于红糖和肉鸡的糖分含量较高，建议糖尿病患者慎用。
1.补血益气
红糖中含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此适量食用可以起到补血的作用。此外，鸡肉中含有蛋白质、脂肪等物质，能够为身体提供能量，从而达到益气的效果。适当摄入红糖肉鸡汤可作为日常调理体质的选择，但不宜过量食用以防引起血糖波动或体重增加等问题。
2.补充营养
红糖肉鸡汤中的红糖含有多种维生素和矿物质，如钙、磷、镁等，这些成分对维持身体健康有重要作用；同时，鸡肉也是优质蛋白质的良好来源。对于需要提高免疫力、改善贫血状况的人群有益。但是高血糖患者应慎用。
3.缓解疲劳
红糖具有一定的镇静作用，能有效缓解紧张情绪和压力感；另外，鸡肉富含精氨酸，有助于增强体力和耐力。对于经常感到疲乏无力者有较好的效果。但不建议糖尿病患者长期大量食用以避免血糖升高。
4.暖胃驱寒
红糖性温，具有暖胃的作用；而鸡肉入脾经，有一定的驱寒效果。对于脾胃虚寒、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。但外感发热人群不宜食用。
5.促进消化
红糖肉鸡汤中的红糖含有一定量的有机酸，能促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲；此外，鸡肉中还含有丰富的氨基酸，有利于食物的消化吸收。对于食欲不振、消化不良等情况有所帮助。但肥胖及高血压患者需注意控制摄入量。
需要注意的是，红糖肉鸡汤虽然营养丰富，但并不适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女以及儿童应在医师指导下适量食用。
2024-03-07 13:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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