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益生水苏糖的功效与作用
补充说明:益生水苏糖的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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医生回答(1)
益生水苏糖具有双歧杆菌生长、乳杆菌增殖、食物消化吸收、营养物质利用、改善肠道微生态环境等功效与作用。但因其对健康的影响,建议在使用前咨询医生或营养师的建议。
1.双歧杆菌生长
益生水苏糖是一种低聚糖,能够被人体内不能消化吸收的糖类物质,当其到达结肠后,可被肠道中多种有益菌发酵产生短链脂肪酸和氢气,进而促进双歧杆菌的生长。通过提高双歧杆菌的数量来抑制有害菌的繁殖,维持肠道健康状态。可通过补充含有益生菌的食物或直接服用益生菌制品来支持双歧杆菌的增长。
2.乳杆菌增殖
益生水苏糖可以作为碳源为乳杆菌提供能量,从而促进其增殖。适当增加乳杆菌数量有助于维护阴道微生态平衡。建议适量食用酸奶等富含乳杆菌的产品以增强效果。
3.食物消化吸收
益生水苏糖能被肠道微生物利用,减少肠道中有害细菌产生的丁酸和氨,减轻这些物质对小肠上皮细胞的损伤,促进食物的消化吸收。对于存在消化不良、腹泻等问题的人群,可以通过摄入含益生元的食物如香蕉、燕麦片等来缓解症状。
4.营养物质利用
益生水苏糖在一定程度上可以刺激机体分泌胃泌素,促进食欲,使机体更好的吸收营养物质。适当的补充益生水苏糖有利于身体机能的正常运转,但不宜过量,以免引起腹胀、腹泻等症状。
5.改善肠道微生态环境
益生水苏糖具有双向调节的作用,在一定浓度下既可以促进有益菌的生长,又可以抑制有害菌的过度繁殖,从而达到改善肠道微生态环境的目的。长期坚持食用可能对改善便秘、腹泻等问题有一定的帮助。需注意的是,如果出现不适症状应及时就医。
需要注意的是,虽然益生水苏糖对人体有诸多好处,但是不建议糖尿病患者大量食用,因为其中所含有的糖分可能会导致血糖波动,影响病情控制。
2024-01-07 03:57
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完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室:消化、中医