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柑橘蜂蜜的作用与功效
补充说明：柑橘蜂蜜的作用与功效
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柑橘蜂蜜具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解咳嗽与感冒症状等功效。由于柑橘蜂蜜可能具有一定的药物作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.补充营养素
柑橘蜂蜜富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，这些成分能够为身体提供必要的营养素。定期食用柑橘蜂蜜可增强免疫力、维持心血管健康并降低慢性疾病风险。
2.提供能量
柑橘蜂蜜中的糖分可以快速转化为葡萄糖和果糖，为身体提供即时的能量来源。对于需要迅速恢复精力或进行度运动的人群，可在食物中加入适量柑橘蜂蜜以满足需求。
3.促进消化
柑橘蜂蜜中含有天然的益生菌和有机酸，有助于调节肠道菌群平衡，促进食物的分解吸收。对于经常出现便秘等问题的人士，可以在早晨空腹饮用一杯温水冲兑的柑橘蜂蜜水来帮助排便。
4.改善皮肤健康
柑橘蜂蜜具有抗菌消炎的功效，能有效抑制有害细菌滋生，减少痘痘形成；同时还可以促进表皮细胞再生，使肌肤更加光滑细腻。建议每天早晚各一次将柑橘蜂蜜直接涂抹于面部，并轻轻按摩至完全吸收即可。
5.缓解咳嗽与感冒症状
柑橘蜂蜜有镇静舒缓的效果，其含有的挥发性化合物能够起到局部麻醉的作用，从而减轻喉咙不适感。当感到喉咙干痒时，可以直接取少量柑橘蜂蜜含入口中慢慢咽下或者用温水冲泡后服用。
需要注意的是，由于柑橘蜂蜜含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。另外，对柑橘类水果或蜂蜜过敏者不宜食用。
2024-02-05 17:54
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
