发病时间：不清楚
腰椎骨质增生能运动吗
补充说明：腰椎骨质增生能运动吗
a******W 2021-11-26 17:11
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生患者可以适量运动，但要选择适宜的运动方式。
适量运动有助于增强背部肌肉力量，改善血液循环，促进新陈代谢，有利于减轻症状，延缓病情进展。但如果运动不当可能会加重病情，因此需要在医生指导下进行。
除上述提及的非甾体抗炎药外，对于疼痛较为严重的患者还可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。
建议定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动以免加重脊柱负担。日常生活中还要注意保持正确的坐姿和站姿，不要长时间保持一个姿势不动。
2024-03-12 13:07
举报相关问题
向医生提问
腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
