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红果片的作用及功效
补充说明：红果片的作用及功效
2021-11-26 17:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红果片具有补充营养、促进消化的作用及功效。
红果片是由红果子、白糖、水等材料制作而成的一种糖果，其中含有丰富的糖分、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。同时，红果片中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
需要注意的是，红果片糖分含量较高，如果长期过量食用，可能会导致血糖升高，增加肥胖的风险。同时，红果片中的糖分还可能会导致牙釉质损伤，增加患龋齿的风险。因此，建议适量食用。
2022-06-24 16:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
