发病时间：不清楚
孕妇小孩无花果的功效与作用
补充说明：孕妇小孩无花果的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇小孩适量食用无花果可以补充营养素、促进消化、缓解妊娠期便秘、增强免疫力、改善皮肤健康。但因其含有较高的糖分，对于孕妇或患有糖尿病的人群，建议咨询医生后再食用。
1.补充营养素
无花果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些物质是人体所必需的。因此，适量食用可为孕妇及胎儿提供必要的营养。适当摄入有助于维持母体和胎儿的生长发育所需养分。
2.促进消化
无花果含有丰富的水溶性膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，进而起到促进消化的作用。对于孕期可能出现的食欲不振或消化不良症状具有一定的缓解效果。
3.缓解妊娠期便秘
由于无花果中含有较多的水分以及膳食纤维，可以有效地刺激胃肠道蠕动，从而达到预防和缓解便秘的目的。建议孕产妇可以选择新鲜的无花果直接食用或者制作成果泥来食用，以更好地吸收其营养成分。
4.增强免疫力
无花果中含有的多种氨基酸和微量元素，如硒元素，对提高机体免疫功能有益。适当的进食无花果可以帮助身体抵抗疾病，减少感染风险。
5.改善皮肤健康
无花果中的抗氧化剂可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程；同时它还具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应。可以从外部直接涂抹无花果浆液或制成面膜进行护肤；内部则可通过食用相关食品摄取其营养成分。
需要注意的是，虽然无花果对孕妇和小孩都有诸多益处，但并非所有人均适宜大量食用。例如，糖尿病患者应控制摄入量，以免影响血糖水平稳定。另外，购买时需确保果实完整且未有变质迹象，以避免食物中毒的风险。
2024-02-03 13:04
举报相关问题
向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
