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黑芝麻香油作用与功效
补充说明：黑芝麻香油作用与功效
2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑芝麻香油一般具有润肠通便、补充营养的作用与功效。
1、润肠通便
黑芝麻香油中含有大量的油脂，具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内垃圾毒素的排出，改善便秘、腹胀等不适症状。
2、补充营养
黑芝麻中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
除此之外，还有美容养颜等作用。但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-04-02 11:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
