发病时间：不清楚
小鸡蛋黄的功效与作用
补充说明：小鸡蛋黄的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小鸡蛋黄具有补充蛋白质、提供能量、增强记忆力、促进生长发育、改善贫血等功效与作用。小鸡蛋黄作为食物，适量食用即可，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补充蛋白质
小鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、胆固醇等物质，这些物质是合成人体所需蛋白质的重要原料。适量食用可以为身体补充所需的营养成分，从而达到补充蛋白质的作用。
2.提供能量
由于小鸡蛋黄含有一定量的脂肪和碳水化合物，所以能为机体活动提供一定的能量来源。对于需要长时间进行脑力劳动或体力活动的人群，适当增加小鸡蛋黄摄入可起到较好的效果。
3.增强记忆力
小鸡蛋黄中所含有的胆碱有助于提高大脑的记忆功能，进而提升记忆力。可通过适量食用小鸡蛋黄来辅助增强记忆力。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.促进生长发育
小鸡蛋黄中的维生素A、D以及矿物质如钙、铁等对儿童的生长发育至关重要，能够促进骨骼健康。对于正在长身体的孩子来说，保证每天摄入足够的小鸡蛋黄有利于满足其生长发育需求。
5.改善贫血
小鸡蛋黄富含铁元素，而铁是红细胞合成血红蛋白的主要原料之一，因此具有补血的效果。对于缺铁性贫血患者而言，适当进食小鸡蛋黄可帮助纠正贫血状态。
需要注意的是，虽然小鸡蛋黄具有上述多种功效与作用，但对于过敏体质者及高血脂症人群而言，应谨慎食用，以减少可能引发的风险。
2024-01-22 01:28
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
