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蜂胶的功效与作用禁忌
补充说明：蜂胶的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-26 17:11
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姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
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蜂胶是蜜蜂采集植物的树脂并且混合花粉等物质，在经过充分地晒干、收集、浓缩等工序后所形成的一种干燥的物体。其具有补充营养、润肠通便、辅助调节血糖、辅助改善睡眠质量、辅助提高免疫力的功效与作用，但食用时应注意适量。
1、补充营养
蜂胶中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
蜂胶中含有大量的果胶、纤维素等成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助调节血糖
蜂胶中含有丰富的果糖，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内血糖的控制，在一定程度上还可以辅助调节血糖。
4、辅助改善睡眠质量
蜂胶中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以改善神经系统的功能，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以辅助改善睡眠质量。
5、辅助提高免疫力
蜂胶中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
虽然蜂胶的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对蜂胶过敏的人、胃肠功能不全的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-27 01:41
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