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橘皮泡脚的功效与作用

发病时间:不清楚

橘皮泡脚的功效与作用

补充说明:橘皮泡脚的功效与作用

a******W 2021-11-27 20:49

橘皮 疲劳 睡眠质量 咳嗽 痰多 风寒 头痛 发热 下肢 陈皮 空腹

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

橘皮泡脚具有理气健脾、燥湿化痰、祛风解表、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.理气健脾
橘皮泡脚通过促进血液循环,有助于调节脾胃功能,进而达到健脾消食的目的。
2.燥湿化痰
使用橘皮泡脚能够使体内湿邪得以排出,从而减轻因湿邪所致的咳嗽、痰多等症状。
3.祛风解表
对于外感风寒所引起的头痛、发热等不适症状,橘皮泡脚具有一定的驱散风寒、解除表证的效果。
4.缓解疲劳
长期久坐或站立导致下肢酸胀时,可以用陈皮泡脚来促进局部血液循环,以达到缓解疲劳的目的。
5.改善睡眠质量
睡前用陈皮泡脚可以放松身心,提高睡眠质量,有助于消除一天工作学习后的疲惫感。
需要注意的是,由于个体差异存在,因此在使用橘皮进行足浴时需注意观察自身反应,以免出现不良后果。另外,在使用橘皮泡脚的过程中,应避免空腹状态,以免引起胃部不适。

2024-04-18 07:37

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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