发病时间：不清楚
生花生豆的功效与作用
补充说明：生花生豆的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:49
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生花生豆具有养胃、促进脑部发育、改善血液循环、增强记忆力、延缓衰老等功效与作用。由于生花生豆可能引起消化不良或过敏反应，建议咨询医生或营养师后再食用。
1.养胃
因为生花生豆富含油脂和膳食纤维，能够润滑肠道、保护胃黏膜。通过上述方式可以缓解消化不良、腹胀等不适症状。对于存在慢性胃炎或消化功能障碍的人群，适当食用可减轻胃肠负担。
2.促进脑部发育
生花生豆中含有的卵磷脂和锌元素有助于提高大脑的功能和智力水平。适量摄入对儿童的成长有益，但不宜过量以免导致肥胖或其他健康问题。
3.改善血液循环
生花生豆中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用，进而减少动脉粥样硬化的风险。长期适量食用可以帮助预防心血管疾病的发生和发展。但是高血脂患者需要控制摄入量以避免加重病情。
4.增强记忆力
生花生豆中的维生素E是一种天然抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。经常吃花生豆可以改善认知功能和记忆能力。但需注意不可过量食用以防热量超标引起其他代谢紊乱。
5.延缓衰老
生花生豆中的黄酮类化合物具有强大的抗氧化活性，能够对抗体内有害的自由基并修复受损组织。经常食用花生豆有利于保持皮肤弹性、防止皱纹产生。但若对花生豆过敏则不建议食用。
需要注意的是，虽然生花生豆有一定的保健作用，但由于其含有较高的脂肪含量，因此不宜过量食用，尤其是对于患有高血压、高血脂等疾病的人群而言更应谨慎。另外，肠胃功能较差者也应注意适量食用，以免引起消化不良等问题。
2024-03-11 07:41
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
铝镁加混悬液
用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸，也可用于慢性胃炎
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
