发病时间：不清楚
生吃白萝卜的功效和作用
补充说明：生吃白萝卜的功效和作用
a******W 2021-11-27 20:49
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生吃白萝卜具有促进消化、增强食欲、改善肠胃功能、提高免疫力、利尿消肿等功效与作用。注意白萝卜属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.促进消化
白萝卜富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，进而促进食物消化。适当食用可缓解积食、腹胀等不适症状。可通过烹饪时加入适量白萝卜来实现上述效果。
2.增强食欲
白萝卜中所含有的挥发油具有一定的刺激食欲的作用，从而起到增强食欲的效果。对于食欲不振的人群而言，适当食用白萝卜有助于改善食欲，进而增进营养吸收。可将白萝卜切丝或片状后腌制或炒熟食用。
3.改善肠胃功能
因为白萝卜中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，能够有效抑制胃酸分泌过多，减少对胃黏膜造成的损伤。肠胃功能较差者经常食用可以达到辅助养胃的目的。但不宜空腹食用，以免引起腹部疼痛、腹泻等症状。
4.提高免疫力
由于白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C等抗氧化物质，这些物质能够帮助身体抵抗自由基的伤害，增强机体免疫力。对于存在免疫低下等问题的人群，适当食用白萝卜有利于提升抵抗力。建议将其作为日常饮食的一部分进行摄取。
5.利尿消肿
白萝卜有利水消肿的作用是因为其具有渗透性利尿剂特性，能使体内多余的水分通过肾脏排出体外。对于患有肾炎水肿或者心脏疾病导致下肢浮肿的患者来说，每天晚上睡觉前吃一些白萝卜可以帮助消除水肿现象。可以直接洗净生食或与其他食材一起炖煮食用。
需要注意的是，白萝卜属于寒凉蔬菜，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。另外，服用滋补类中药时不宜同时食用白萝卜，以免影响药效。
2024-03-22 22:48
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
