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燃沉香的作用与功效
补充说明：燃沉香的作用与功效
a******W 2021-11-27 20:49
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燃沉香具有舒缓压力、改善睡眠质量、缓解呼吸道不适、促进消化、增强免疫力等功效与作用。由于个体差异，若需要长期使用或对燃香产生过敏反应，建议咨询医生或药师。
1.舒缓压力
燃沉香具有镇静安神的功效，其含有的挥发性成分可以调节神经系统功能，达到舒缓压力的效果。可通过点燃沉香或将其放置于香薰灯中进行芳香疗法，每日适量使用以感受效果。
2.改善睡眠质量
燃沉香中的某些成分能够起到一定的镇静催眠作用，从而有助于提高睡眠质量。睡前适当使用可帮助放松身心，改善失眠状况。但需注意不宜过量使用以防引起不良反应。
3.缓解呼吸道不适
燃沉香有一定的止咳平喘、祛湿化痰的作用，因此对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病引起的不适症状有一定的缓解作用。可以直接燃烧沉香或将沉香制成丸剂服用，具体用药量和频率应遵医嘱调整。
4.促进消化
燃沉香能刺激中枢神经，促进血液循环，进而增加胃肠蠕动，达到促进消化的目的。可在餐前或饭后适量使用，长期坚持可能会对肠胃健康产生积极影响。
5.增强免疫力
燃沉香中的活性成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，增强机体免疫力。可以通过口服的方式摄入，如将沉香研磨成粉末加入饮品中饮用。
需要注意的是，在使用燃沉香时要确保选择正规渠道购买，并遵循正确的用法用量以免出现不良后果。此外，由于个体差异存在，如果出现过敏或其他异常情况应及时停用并咨询医生。
2024-01-06 11:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
