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炒白扁豆有什么功效和作用
补充说明：炒白扁豆有什么功效和作用
a******W 2021-11-27 20:49
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王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒白扁豆具有解毒、消暑、健脾、化湿、利水等功效与作用。由于炒白扁豆的性味归经与功效作用与生白扁豆相似，因此，炒白扁豆与生白扁豆的功效作用也相似。
1.解毒
因为白扁豆具有一定的毒性，通过炒制可以有效降低其毒性。适量食用可避免因过量摄入而引起的中毒症状，如呕吐、腹泻等。
2.消暑
由于白扁豆性微温，归于脾胃经，能够起到祛除体内寒气的作用，从而达到消暑的效果。对于缓解夏季暑热引起的心烦口渴、食欲不振等症状有一定的帮助作用。可将其煮熟后直接食用或配以其他食材烹调。
3.健脾
白扁豆入药后能补中益气，增强消化系统功能，提高身体对营养物质的吸收能力。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀便溏等不适现象。可将白扁豆研磨成粉，加入适量清水调匀后服用。
4.化湿
白扁豆味甘，性平，入脾、胃二经，具有化湿的功效。可用于治疗湿浊中阻、脾胃虚弱所致的脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄等病症。可用白扁豆与其他中药合用制成方剂进行调理。
5.利水
白扁豆有利尿消肿的作用，有助于促进体内水分代谢，改善水肿症状。对于因湿邪侵袭引起的浮肿、小便不利等情况有辅助效果。可煎汤或煮粥食用。
需要注意的是，虽然炒白扁豆对人体有益，但因其含有一定的毒素，不宜生食或大量食用。另外，扁豆荚含有的皂素会刺激黏膜，引起恶心、呕吐等不适反应，因此建议彻底烹饪至熟透后再食用。
2024-03-04 13:11
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