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栗子功效作用
补充说明：栗子功效作用
a******W 2021-11-27 20:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
栗子具有补肾健脾、强筋活血、止血消肿、养胃健体、缓解疲劳等功效作用。由于栗子的食用价值较高，若想长期食用，建议适量食用，以免引起消化不良。
1.补肾健脾
栗子具有较高的营养价值，其中含有的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等成分，能够补充机体所需的营养物质。通过食用栗子可以起到一定的补肾健脾的作用。但需注意适量摄入，避免过量导致肥胖等问题。
2.强筋活血
栗子含有丰富的膳食纤维以及微量元素，这些物质对于促进血液循环有一定的帮助。适当进食栗子可辅助预防或改善因气血不足引起的乏力等症状。但是对栗子过敏者不宜食用。
3.止血消肿
栗子中所含有的某些活性成分具有收缩血管、降低毛细血管通透性的作用，从而达到止血的效果；而其还具有一定的抗炎作用，有助于减轻炎症反应，进而达到消肿的目的。栗子可用于治疗外伤出血、痈疽初起等病症。但是要注意的是，对于脾胃虚弱的人群而言，应减少食用栗子，以免引起消化不良的情况发生。
4.养胃健体
栗子中含有丰富的淀粉质及膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善肠胃功能。经常吃栗子可以帮助调节胃肠功能紊乱，改善食欲不振等问题。但若患者存在急性胃肠炎等疾病，则不建议食用栗子，以免加重病情。
5.缓解疲劳
栗子富含碳水化合物，能迅速为身体提供能量，有助于增强体力和耐力。适量食用栗子可在一定程度上缓解由长时间脑力劳动引起的疲劳感。但应注意控制每日摄入量以维持血糖水平稳定。
需要注意的是，由于栗子含有较高的热量，因此糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖的控制。此外，对于存在消化系统疾病的患者，如胃溃疡等，也不宜过多食用栗子，以免刺激胃黏膜，引起不适症状。
2024-01-14 10:19
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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