首页> 营养科> 鳗鱼> 白鳗鱼料的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白鳗鱼料可用于营养补充、改善贫血、增强免疫力、美容养颜、促进生长发育等情况,使用时需注意适量。如果需要长期食用,建议咨询医生以确保安全。
1.营养补充
白鳗鱼料含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,食用后可为机体提供能量和必需的氨基酸。适量摄入有助于维持生命活动所需的基本营养素,对身体健康有益。
2.改善贫血
因为白鳗鱼中含有铁元素,而铁是血红蛋白合成的重要原料,因此具有一定的补血效果。适当食用可以辅助治疗缺铁性贫血引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。
3.增强免疫力
由于白鳗鱼中富含维生素E以及锌等微量元素,这些成分能够帮助提高身体抵抗力。经常食用可以使机体免受外界病原体侵袭,有效预防感染性疾病发生。
4.美容养颜
白鳗鱼中的胶原蛋白可以帮助皮肤保持弹性,减少皱纹产生;此外还含有多种抗氧化剂如维生素C等,能对抗自由基损伤。长期食用可使肌肤更加光滑有弹性,并且具有一定的美白作用。
5.促进生长发育
白鳗鱼料中所含有的钙质有利于骨骼健康,镁则对于神经传导至关重要。适当的摄入可以促进儿童青少年健康成长,也有助于成年人维持正常生理功能。
需要注意的是,虽然白鳗鱼料具有上述多种功效与作用,但不宜过量食用,以免引起消化不良。另外,高尿酸血症及痛风患者应谨慎食用,因为白鳗鱼属于中嘌呤食物,过多食用可能会导致病情加重。

2024-02-04 15:26

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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