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石斛泡茶的功效与作用
补充说明：石斛泡茶的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:48
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛泡茶具有滋阴清热、养胃生津、抗衰老、提高免疫力、改善视力等功效与作用。由于石斛属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴清热
因为石斛具有滋阴补肾的作用，能够清除体内虚火和实火。因此可以治疗因阴虚火旺引起的目赤肿痛、口舌生疮等症状。可将石斛加水煎煮后服用或制成药丸口服。
2.养胃生津
由于石斛入肝经，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到缓解腹胀、食欲不振等不适症状的作用。对于脾胃虚弱所致的食欲减退、消化不良等病症有一定的调理效果。可将石斛配伍其他药材如山楂、陈皮等炖汤食用。
3.抗衰老
石斛中的多糖类物质具有抗氧化活性，能够清除自由基，抑制细胞凋亡，延缓衰老过程。可用于改善皮肤暗沉、粗糙等问题。可以选择新鲜石斛直接食用或者将其加入到自制面膜中使用。
4.提高免疫力
石斛所含有的多种生物碱和多糖体成分具有免疫调节作用，能够增强机体抵抗力。适用于防治感冒、流感等呼吸系统感染性疾病。可以通过口服石斛制品来发挥作用。
5.改善视力
石斛具有明目的功效，其富含的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，有助于维持正常视觉功能。适当摄入石斛对角膜上皮损伤修复有促进作用。建议作为日常保健食品适量食用。
需要注意的是，石斛味甘性微寒，长期过量食用可能引起脾胃虚寒，所以脾胃虚弱者慎用。此外，石斛属于中药材，若需要长期大量服用，应咨询专业医生以确保安全有效。
2024-02-21 01:29
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
