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核桃青皮的功效与作用及禁忌
补充说明：核桃青皮的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-27 20:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃青皮具有补肾、润肠通便、补脑健脑、润肺止咳、消食化积的功效与作用，但食用核桃青皮时有一定的禁忌，如脾胃虚弱、阴虚火旺、便溏的患者不宜食用。
1、功效与作用
核桃和青皮都属于坚果，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以起到补肾的作用，同时还可以促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。此外，核桃和青皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以辅助改善便秘的症状。
2、禁忌
核桃和青皮不宜过量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对核桃和青皮过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者食用核桃青皮后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。此外，日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-11-27 23:23
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
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