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西梅干的功效与作用点
补充说明：西梅干的功效与作用点
2021-11-27 20:49
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西梅干具有补充营养、润肠通便的功效与作用。
西梅干是由西梅经过脱水制备而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。西梅干中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。
建议适量食用西梅干，不要一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。平时要注意饮食营养均衡，可以适量食用高蛋白质、高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助身体提高免疫力。
2022-04-06 11:43
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
