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山药对宝宝的功效与作用
补充说明：山药对宝宝的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:49
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药是一种药食同源的食物，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，对宝宝具有一定的好处，家长可以适量给宝宝食用。
1、补脾养胃
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，宝宝适当食用后可以改善脾胃虚弱所引起的食欲不振、大便稀溏等不适症状。
2、生津益肺
山药具有生津益肺的功效，如果宝宝存在肺虚喘咳、脾虚食少、倦怠乏力等症状，家长可以适当给宝宝吃山药，有利于改善不适症状。
3、补肾涩精
山药具有补肾涩精的功效，如果宝宝存在肾虚遗精、滑精等症状，家长可以适当给宝宝吃山药，有利于改善相关症状。
4、润肠通便
山药中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，宝宝适当食用后可以润肠通便，可以辅助改善便秘、消渴等症状。
5、其他功效与作用
山药中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，宝宝适当食用后可以补充机体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，家长还要注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2021-11-28 00:08
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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