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无锡心理医生治疗狂躁症
补充说明：无锡心理医生治疗狂躁症
a******W 2021-11-27 20:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
无锡心理医生治疗狂躁症可采取认知行为疗法、松弛训练、生物反馈治疗、心理教育与支持治疗、社交技能训练、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生与患者共同参与，在特定环境中开展一系列面对面交流活动。此方法旨在帮助个体识别并改变不适应思维模式及行为习惯，从而缓解狂躁状态下的冲动行为及相关情绪反应。
2.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧指导，需要个体在安静环境下多次练习。通过提高身体对紧张感的认知敏感度以及建立应对策略来减轻狂躁状态下伴随的生理压力反应如心悸、肌肉紧绷等。
3.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于传感器监测个体生理指标如心率变异性和肌电图，并将这些信息可视化显示给受训者以便其学习控制这些过程。该技术有助于个体发展对自己身体反应的自我调节能力，从而减少因失控而导致的狂躁发作频率及强度。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗通常在门诊环境中定期举行小组会议或个别咨询形式下进行。此措施着重向患者及其家人提供关于疾病性质、管理策略及预期进展等方面的科学信息，并鼓励他们形成互助联盟以增强社会支持系统功能。
5.社交技能训练
社交技能训练涉及模拟日常交际场景，并给予个体反馈及建议以改善沟通方式和互动效果。目标是帮助患者学会有效地表达情感需求同时避免触发狂躁发作风险因素如过度竞争或挑衅言语。
面对狂躁症状，应强调规律作息，保证充足睡眠，以利于稳定情绪。饮食方面宜清淡均衡，避免摄入刺激性食物和饮品，以免诱发或加重症状。
2024-03-07 08:32
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