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桂圆对胃的功效与作用
补充说明：桂圆对胃的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:51
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆具有养胃、补血、安神、促进消化、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异，食用桂圆时需注意适量，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.养胃
桂圆含有丰富的营养物质，如糖类、蛋白质等，这些成分能够为身体提供能量，增强体力。适量食用有助于改善食欲不振、消化不良等症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.补血
桂圆具有一定的补血作用，因为其富含铁元素和维生素B群，可以促进红细胞的生成。对于贫血患者或需要补充铁质的人士有较好的辅助效果。但是，如果患有高血糖疾病，则应避免过多摄入以防止血糖波动。
3.安神
桂圆中所含有的多种氨基酸以及天然多酚类化合物具有镇静催眠的作用，能调节神经功能紊乱状态。可用于治疗失眠、健忘等症状。但长期大量服用可能会导致上火等问题。
4.促进消化
桂圆中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，改善食物通过肠道的速度，从而减轻便秘症状。适当食用可预防或缓解便秘。但不建议肠胃功能弱者空腹食用，以免引起腹泻。
5.缓解疲劳
由于桂圆中含有一定量的葡萄糖和蔗糖，当人体进食后，其中的碳水化合物被分解成葡萄糖进入血液中，进而转化为能量被人体利用。因此，吃桂圆能够在一定程度上缓解疲劳的症状。但要注意的是，不要一次性吃得太多，否则可能会出现乏力、嗜睡等情况。
虽然桂圆有一定的保健功效，但并不适合所有人群。脾胃虚弱者需慎用，以免引起消化不良；此外，妊娠期女性也不宜过量食用，以免引起血糖升高。
2024-03-16 13:20
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
