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坐月子吃甜酒鸡蛋的好处
补充说明：坐月子吃甜酒鸡蛋的好处
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期吃甜酒鸡蛋的好处主要有补充营养、促进消化、增强体质等。
1、补充营养
甜酒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、磷、钙、铁等元素，产妇食用后可以补充身体所需的营养物质，有助于促进身体的恢复。
2、促进消化
甜酒鸡蛋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于促进消化，可以改善产妇的便秘症状。
3、增强体质
甜酒鸡蛋中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养元素，产妇食用后可以补充身体所需的营养物质，还可以增强体质，有助于提高身体的免疫力。
除此之外，产褥期吃甜酒鸡蛋还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。需要注意的是，产褥期吃甜酒鸡蛋要适量，不要多吃，以免加重胃肠道的负担，引起胃肠道不适。产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，保持阴部清洁干燥。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-10-14 15:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
