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金桔柠檬的功效与作用
补充说明：金桔柠檬的功效与作用
2021-11-27 20:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
金桔柠檬一般具有生津解渴、开胃理气、化痰止咳等功效，可以用于改善食欲不振、咳嗽痰多等不适症状，但需要注意在医生指导下进行用药。
1、生津解渴
金桔柠檬中含有比较丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到生津解渴的效果。
2、开胃理气
金桔柠檬中含有比较丰富的苹果酸、柠檬酸等成分，食用后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到开胃理气的效果，适合食欲不振的人群食用。
3、化痰止咳
金桔柠檬还具有一定的化痰止咳的功效，适量食用后可以稀释痰液，从而促进痰液的排出，在一定程度上也可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外，还具有生津止渴、促进消化等功效。但需要注意的是，金桔柠檬味道比较酸涩，过量食用可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状，因此需要注意适量食用。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-19 10:29
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
