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热水泡萝卜的功效与作用
补充说明：热水泡萝卜的功效与作用
2021-11-27 20:51
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
热水泡萝卜具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效与作用。
1、补充营养
萝卜中含有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维等。热水泡萝卜可以使萝卜中的营养成分溶于水中，食用后可以为身体补充所需要的营养物质。
2、促进消化
萝卜中含有丰富的膳食纤维，热水泡萝卜可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
3、增强食欲
热水泡萝卜味道清甜，食用后可以刺激唾液腺分泌，一定程度上可以达到增强食欲的目的。
除此之外，热水泡萝卜还具有润肠通便、补充维生素等功效与作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-05-24 13:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
