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狂躁症心理治疗

发病时间:不清楚

狂躁症心理治疗

补充说明:狂躁症心理治疗

a******W 2021-11-27 20:52

狂躁症 心理治疗 情绪高涨 狂躁 深呼吸 肌肉 焦虑 疲劳

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

狂躁症心理治疗可以采取认知行为疗法、家庭治疗、松弛训练、社交技能训练、人际心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯来缓解情绪高涨的症状。此方法有助于个体从认知上纠正对事物的看法,减少因错误观念导致的情绪波动。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请家人参与治疗过程,共同探讨和解决因狂躁症引起的家庭冲突和压力。家庭支持和理解对于改善患者的心理状态至关重要,可减轻因环境因素诱发的狂躁发作。
3.松弛训练
松弛训练包括一系列放松技巧练习,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,每日定时指导患者进行。此措施旨在提高身体应对压力时的耐受度,降低由应激引起的狂躁风险。
4.社交技能训练
社交技能训练围绕着提高患者的沟通能力、建立人际关系和处理冲突等方面展开。由于良好的社交互动有助于缓解孤独感和焦虑,从而预防狂躁发作。
5.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于帮助患者识别和解决其与他人之间的矛盾关系,通常在门诊环境中进行。解决这些关系问题有助于减轻因情感连接问题引发的狂躁症状。
除了专业医疗干预外,建议患者保持规律作息,避免过度疲劳,以减少狂躁症状的发生。

2024-03-10 21:22

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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