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辣条牛奶的功效与作用
补充说明：辣条牛奶的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
辣条和牛奶一起食用可以补充营养、促进消化、提供能量、增强食欲、缓解疲劳。但是由于辣条属于零食，其中可能含有较高的钠、脂肪等成分，因此不宜过量食用。
1.补充营养
辣条和牛奶中都含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素等营养物质，食用后可以为身体补充所需的营养成分。适当摄入能够使机体保持健康状态，对于生长发育也有一定好处。
2.促进消化
辣条中的辣椒素具有刺激唾液及胃液分泌的作用，而牛奶中含有一定的乳酸菌，可促进肠道蠕动。两者共同作用有助于食物的消化吸收。长期适量食用可能会对肠胃产生一定负担，引起腹胀、腹泻等症状。
3.提供能量
辣条和牛奶中所含有的碳水化合物和脂肪，在人体内会转化为葡萄糖和甘油三酯，为身体提供必要的热量来源。适合需要长时间进行脑力劳动或体力活动的人群食用，以维持精力充沛。
4.增强食欲
辣条中的辣椒素具有促进食欲的效果，而牛奶中的钙离子也具有一定提高味觉敏感度的作用，从而达到增进食欲的目的。对于食欲不振者而言，适当进食辣条和牛奶可以帮助改善胃口问题。
5.缓解疲劳
辣条中的辣椒素能促进血液循环，加速新陈代谢；而牛奶中的镁元素则有助于放松肌肉，减少因压力引起的紧张感。对于经常感到身心疲惫的人来说，适当食用辣条和牛奶可以在一定程度上减轻疲劳感。
建议在食用辣条时避免过量摄入，以免导致胃肠功能紊乱。此外，牛奶过敏人群不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-01 03:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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