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生蚝有什么功效与作用
补充说明：生蚝有什么功效与作用
a******W 2021-11-27 20:50
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生蚝具有补充营养、提高免疫力、辅助改善贫血、辅助保护心脑血管、提高记忆力等功效与作用，但需注意适量食用。
1、补充营养
生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
生蚝中含有丰富的锌元素，而锌元素是人体免疫系统中的重要组成部分，适当食用后可以辅助提高人体免疫力，有利于身体健康。
3、辅助改善贫血
生蚝中含有一定量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以为人体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血的症状。
4、辅助保护心脑血管
生蚝中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低胆固醇和甘油三酯在血管中的沉积，从而达到辅助保护心脑血管的作用。
5、提高记忆力
生蚝中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素B12等营养物质，可以促进大脑神经的发育，有助于提高记忆力。
但需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-28 04:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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