发病时间：不清楚
补充说明：水煮豆腐皮热量高吗
2021-08-04 11:20
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
水煮豆腐皮一般情况下的豆腐皮热量很高。豆腐皮是由豆浆最上面一层凝结而成的，也就是豆类中的精华，营养成分非常高，属于高蛋白类食物。经常食用可以提高机体免疫力，促进智力发育、养胃、解毒、清热润肺等。如果是在减肥期间，可以食用豆腐皮，但是要注意不要用油炒制，可以采用凉拌的方式。
2021-08-05 17:46
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