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发病时间:不清楚
补充说明:雪莲子可以和红枣一起吃吗
2021-08-04 11:20
雪莲子 红枣 皂荚 排毒
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
雪莲子与红枣可以一起搭配食用。两者都有很高的营养及药用价值,雪莲子来源于植物皂角树,是它皂荚中的成熟种仁,雪莲子是一种低脂、低热量的健康食材,能促进体力恢复,缓解身体疲劳,能加快人体内多种酸性物质代谢,也能维持人体内部环境的酸碱平衡,红枣具有益气补血、排毒养肝功效,两者可以一起搭配食用。
2021-08-08 14:24
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