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绿豆敷脸的功效与作用
补充说明：绿豆敷脸的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆敷脸具有清热解毒、祛痘、美白、保湿、抗衰老等功效与作用。由于绿豆敷脸可能引起过敏反应，建议咨询医生或专业人士的指导下进行。
1.清热解毒
因为绿豆具有清热解毒的作用，所以可以辅助治疗因上火引起的皮肤炎症。通过降低体内毒素水平来减轻炎症反应，进而改善皮肤状况。
2.祛痘
由于绿豆能够抑制细菌繁殖和减少皮脂分泌，从而起到一定的祛痘效果。可将绿豆研磨成粉末后加水调匀成糊状直接涂抹于面部，每次约20分钟。
3.美白
因为绿豆中含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂有助于减少黑色素的产生。建议每周至少使用两次，长期坚持会看到明显的美白效果。
4.保湿
绿豆中的天然水分和胶质可以帮助保持肌肤水分，使其柔软光滑。取适量绿豆粉加入适量清水或蜂蜜调成糊状，均匀地涂于脸部，待干后洗净即可。
5.抗衰老
因为绿豆中富含多种氨基酸、矿物质及植物蛋白等成分，这些物质能促进细胞新陈代谢，增强皮肤弹性。将绿豆粉与蛋清混合均匀后涂抹于面部，待其自然风干后再用温水洗净。
需要注意的是，绿豆属于寒性食物，过量外敷可能引起皮肤过敏或其他不良反应。此外，对于患有严重皮肤病如湿疹或牛皮癣的人群而言，不宜自行尝试此类传统偏方，应咨询专业医生的意见并遵循医嘱进行处理。
2024-02-12 22:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
