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红豆枸杞子的功效与作用
补充说明：红豆枸杞子的功效与作用
2021-11-28 21:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红豆、枸杞子通常具有补气养血、益精明目、滋补肝肾的功效，可以用于改善气血不足、肾精亏虚、肝肾阴虚等病症，需要在医生的指导下合理用药。
1、补气养血
枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的不适症状，比如头晕、耳鸣等。红豆具有补气养血的功效，而且还可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2、益精明目
红豆、枸杞子都具有益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的不适症状，比如眼睛干涩、眼睛发红等。
3、滋补肝肾
枸杞子还具有滋补肝肾的作用，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状。
除此之外，红豆、枸杞子还具有改善睡眠、润肠通便等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，适量食用补气养血的食物，比如猪肝、大枣、阿胶糕等，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免引起上火的情况。如果患者出现上火的情况，建议及时去医院的中医内科就诊，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、清火栀麦片等药物进行治疗。
2022-04-02 11:37
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
