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肉苁蓉泡水喝的功效与作用
补充说明：肉苁蓉泡水喝的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:17
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉苁蓉泡水喝具有补肾阳、润肠通便、提高免疫力、抗疲劳以及抗氧化等功效与作用。由于肉苁蓉为中药材，使用时需咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾阳
肉苁蓉具有滋阴补阳的作用，其富含苯丙酸类生物碱等活性成分，能增强机体代谢功能和性激素分泌，从而达到补肾的效果。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可将肉苁蓉与其他中药材配伍制成药膳或丸剂服用。
2.润肠通便
肉苁蓉中的松果菊苷、多糖等物质能够促进肠道蠕动，增加排泄物通过结肠的速度，进而改善便秘情况。对于经常久坐不动导致消化不良引起便秘的人群有较好的缓解效果。建议适量食用以发挥最佳效果。
3.提高免疫力
肉苁蓉中所含有的化合物可以刺激巨噬细胞产生白介素-1β，增强机体免疫应答反应，提高机体抵抗力。可用于预防和辅助治疗感冒、流感等疾病。可以通过口服的方式摄入肉苁蓉来发挥作用。
4.抗疲劳
肉苁蓉提取物中含有多种氨基酸及微量元素，这些营养物质被身体吸收后能够为身体补充能量，对抗疲劳有一定的帮助。适合经常熬夜加班、工作压力大的人群。日常可用肉苁蓉泡水饮用。
5.抗氧化
肉苁蓉含有丰富的维生素E和黄酮类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。适宜长期面对电脑辐射、皮肤暗黄无光的人群。可通过食用肉苁蓉进行调理。
需要注意的是，肉苁蓉虽然是一种天然药材，但并非所有人都适用。由于其温补性质，因此内火旺盛者不宜过量食用，以免加重症状。另外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-25 07:01
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
