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怎么和狂躁症的人相处
补充说明：怎么和狂躁症的人相处
a******W 2021-11-28 21:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
与狂躁症患者相处时，可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、社交技巧训练、放松训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者了解并接受自己的病情。此方法有助于减轻因误解、焦虑而加剧的情绪波动，提高自我控制力。
2.认知行为疗法
由专业的心理治疗师引导患者识别并改变错误的认知模式及行为习惯，通常需要数周至数月的时间。该疗法针对狂躁症患者常出现的过度自信、冲动行为等问题具有显著效果；通过调整其对自身及周围环境的看法，促进情绪稳定。
3.社交技巧训练
此类训练旨在教导患者有效沟通、解决冲突及建立健康人际关系的方法，通常需持续一定时间周期。由于良好的人际交往能力可缓解部分由情感障碍引起之压力源，故对此类人群而言至关重要；且研究表明，经过系统化指导后，多数案例均能明显改善互动质量。
4.放松训练
包括但不限于深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技术，在日常生活中随时可进行。这些练习有助于减少身体紧张和压力，从而降低狂躁发作的风险。对于存在焦虑或抑郁症状的狂躁症患者尤其有益。
在与狂躁症患者相处时，应保持耐心和理解，避免激惹他们潜在的易怒情绪。同时，若发现异常行为或情绪变化，建议寻求专业医疗帮助以获得适当的评估和治疗。
2024-03-15 08:48
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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