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低筋面粉有什么功效及作用
补充说明：低筋面粉有什么功效及作用
a******W 2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低筋面粉具有补充营养、促进消化、增加饱腹感、辅助改善皮肤状态、辅助减肥等功效及作用，但患者需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
低筋面粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
低筋面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增加饱腹感
低筋面粉中含有丰富的碳水化合物，食用后可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
4、辅助改善皮肤状态
低筋面粉中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是人体皮肤组织的重要组成部分，适当食用低筋面粉可以增加皮肤的弹性，有利于辅助改善皮肤状态。
5、辅助减肥
低筋面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
虽然低筋面粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对低筋面粉过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2021-11-29 00:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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