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雪梨红枣功效和作用
补充说明：雪梨红枣功效和作用
a******W 2021-11-28 21:17
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
雪梨红枣具有滋补肺胃、润燥止咳、养血安神、补中益气、健脾和胃的功效与作用。由于雪梨和红枣都属于食物，若食用过多可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.滋补肺胃
因为雪梨味甘、性寒，入肺经，具有清热生津的功效；而红枣味甘，性温，归脾胃经，有补中益气的作用。两者合用可增强滋补肺胃的效果。此功效适用于治疗肺胃阴虚所致的咳嗽、痰少等症状。可用雪梨炖煮或直接食用，也可将红枣泡水饮用。
2.润燥止咳
由于雪梨能清热生津，而红枣则能养血安神，共同起到润燥止咳的作用。对于因肺燥引起的干咳无痰、声音嘶哑等症有一定的缓解效果。可以将二者一同熬制成糖水或者加入粥中食用。
3.养血安神
雪梨和红枣都含有一定的营养物质，如维生素C、铁元素等，这些成分能够促进红细胞的生成，从而达到养血安神的目的。适量食用对失眠多梦、心悸怔忡等情况有所帮助。建议作为零食或加餐进行摄入。
4.补中益气
雪梨具有清热解毒的作用，而红枣则具有补中益气的功效，两者合用有助于改善脾胃虚弱引起的身体疲劳、食欲不振等症状。对于气血不足导致的面色苍白、头晕乏力等症状也有一定的调理效果。可以通过炖汤或做粥的方式摄入。
5.健脾和胃
因为雪梨具有清热生津的作用，而红枣则能健脾开胃，所以两者搭配可以起到健脾和胃的功效。对于消化不良、食欲减退等问题有一定的缓解作用。日常生活中可以将二者一起煮水喝。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用均是针对大部分人群而言，但具体到个人时还需考虑其体质及其他疾病史等因素。另外，如果想通过食疗来改善症状，应避免过量食用雪梨和红枣，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2024-01-20 17:39
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
