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山楂和香蕉功效与作用
补充说明：山楂和香蕉功效与作用
a******W 2021-11-28 21:17
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂和香蕉都具有促进消化、改善食欲的功效与作用，适量食用可以辅助减肥。但考虑到山楂可能具有降低血脂的作用，而香蕉则能缓解便秘，若需要长期食用或有特定的健康目标，建议咨询医生或营养师。
1.促进消化
山楂含有多种有机酸及维生素C等成分，可增强胃液分泌，提高胃肠消化功能。可用于缓解积食、腹胀等症状。可将山楂制成山楂片或山楂饮料进行食用。
2.改善食欲
山楂中的苹果酸、枸橼酸等有机酸能刺激味觉神经，增进食欲。对于食欲不振的人群有较好的效果。日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体所需要的营养物质。
3.降低血脂
山楂中所含三萜类和黄酮类化合物具有扩张血管和降低血压的作用，从而达到降血脂的效果。对于高脂血症患者有一定的治疗作用。建议定期监测血脂水平并采取适当的饮食和运动措施以控制血脂。
4.缓解便秘
山楂富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，促进排便。适用于长期存在排便困难等问题的人群。可通过摄入富含益生菌的食物如酸奶来帮助调节肠道微生态环境。
5.辅助减肥
山楂中的脂肪酶能促进脂肪分解，减少体内脂肪堆积；同时其含有的膳食纤维也有助于增加饱腹感，从而间接地起到减肥效果。适合体重超重或肥胖者长期食用。可以通过调整饮食结构和增加体力活动相结合的方式进行减脂。
需要注意的是，虽然山楂和香蕉都属于常见的食材，但不宜过量食用，尤其是对于脾胃虚弱的人来说，以免引起不适症状。此外，在服用药物期间，应避免食用山楂和香蕉，以免影响药效发挥。
2024-03-22 09:00
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
