发病时间：不清楚
椰子功效作用禁忌
补充说明：椰子功效作用禁忌
a******W 2021-11-28 21:17
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子的功效与作用主要是补充营养、促进消化等，其禁忌主要是过量食用、过敏人群等。
1、功效与作用
椰子含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙、镁、锌等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。此外，椰子中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以在一定程度上改善便秘的情况。
2、禁忌
椰子中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内的血糖升高，糖尿病患者要避免食用。此外，对椰子过敏的人群也要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，建议在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用单一的食物，以免引起身体不适。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2021-11-29 00:56
举报相关问题
向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
