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青瓜梨子汁功效与作用
补充说明：青瓜梨子汁功效与作用
a******W 2021-11-28 21:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青瓜梨子汁具有清热解毒、利咽止咳、润肠通便、滋阴润燥、美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒
青瓜梨子汁中的青瓜性寒，具有一定的清热解毒的功效，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利咽止咳
青瓜梨子汁中富含水分及多种维生素，能够起到滋润咽喉的作用，从而达到止咳的效果。
3.润肠通便
青瓜梨子汁中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
4.滋阴润燥
青瓜梨子汁性质偏凉，有滋阴润燥的作用，对于肺燥咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。
5.美容养颜
青瓜梨子汁中的黄瓜含有大量的水分和维生素C，可以补充皮肤所需的水分和营养，起到美白肌肤的作用。
建议适量饮用青瓜梨子汁，避免过量导致胃肠负担加重，引起腹胀等不适症状。此外，对青瓜或梨子过敏者应禁用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-11 03:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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