首页> 药品> 荷叶> 荷叶陈皮的功效与作用

医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

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荷叶和陈皮具有减肥瘦身、促进消化、利尿消肿、祛湿气、改善睡眠质量等功效与作用。如果需要长期使用荷叶或陈皮来调理身体,建议咨询医生或营养师的建议,以确保安全和有效。
1.减肥瘦身
荷叶中的生物碱成分可以抑制体内脂肪的合成和积累,而陈皮则有助于促进新陈代谢和消耗能量。因此两者合用能够达到减肥的目的。对于需要减肥的人群,可以通过饮食控制和适量运动相结合的方式进行调理,如饭后适当散步、做家务等。
2.促进消化
因为陈皮具有理气健脾的作用,而荷叶能够起到清热解暑的效果,所以二者联合应用可增强脾胃运化功能,从而辅助消化。对于存在食欲不振、腹胀等问题的人群,可以在医师指导下通过服用此类药物来缓解症状。
3.利尿消肿
荷叶茶中含有的荷叶碱成分有利尿效果,能帮助身体排出多余的水分;陈皮也有一定的利水作用,可以帮助消除水肿。对于患有高血压或心脏病的人来说,每天喝一杯荷叶陈皮茶可以起到降血压、血脂的作用。
4.祛湿气
由于陈皮有燥湿化痰的功效,而荷叶则能清热解毒,因此两者配伍可用于治疗体内湿邪所致的病症。对于体内湿气重引起的身体不适,可通过服用上述中药方剂来进行调理。
5.改善睡眠质量
荷叶中的黄酮类物质具有镇静催眠的作用,而陈皮中的挥发油也具有轻微的安神效果,因此两者合用可以提高睡眠质量。对于经常失眠多梦的人群,睡前适当饮用荷叶陈皮茶有助于改善睡眠状况。
需要注意的是,在服用荷叶陈皮期间应避免食用过于油腻的食物,以免影响其药效发挥。另外,如果患者对这两种药材过敏,则不宜盲目用药,否则可能会诱发变态反应,不利于身体健康。

2024-02-01 14:04

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